Korzystny wpływ spacerów na zdrowie fizyczne...

- zmniejszona ilość stresu, a podwyższony poziom endorfin w organizmie (idąć na spacer możesz pozbyć się stresów i odłączyć myślenie swoje od problemów wybierając się np do lasu czy na wieś )

-mniejsze infekcje(znacie przysłowie: sport to zdrowie, w związku z tym logiczne jest, że spacerując dostarczasz swojemu organizmowi więcej zdrowia)

- lepsza praca serca

dłuższe życie (dłużej żyją ludzie aktywni)

- możliiwość ciekawie spędzonego czasu

- wyzwolenie od nudy i rutyny(jak sami dobrze wiemy ciągłe siedzenie w domu jest nudne)