Po czym rozpoznać osobę z niskim poczuciem...

- szuka potwierdzenia swojej własnej wartości u innych ludzi: np chce zeby znajomy powiedział, że ładnie wyglada. Jeżeli nie usłyszy komplementu , czuje się zerem. Ludzi z niskim poczuciem własnej wartości nie lubią siebie i uważają , że sa gorsi od innych. Osoba z wysokim poczuciem własnej wartości polubii siebie nawet w piżamie i dresach i nie bedzie płakać z tego ze ktos nie zwrocił na nią uwagi.Powie: spadaj dziadu, ja jestem super laska.  Natomiast osoba z niskim poczuciem własnej wartości uzna: skoro nikt na mnie nie patrzy nikt nie chce ze mna wejsc w relacje  to moja wina, jestem brzydalem. 

- często mówią jestem brzydka, jestem zerem, nikt mnie nie chce bo jestem zerem. - pozwalają na poniżenie tylko po to aby w społeczeństwie ktoś ich zauważył. Często wybaczają komuś kto ich szmaci, tylko po to aby ktoś ich chciał. Jeżeli ktoś im mówi ładnie wygladasz, nie chce uwierzyc w prawdziwość słów u tego człowieka

- każde odrzucenie bardzi przeżywają, ponieważ uważają że nie są warci aby ich kochać czy lubić. Nie umieją pogodzić się z odrzuceniem, ponieważ uważają, że to ich wina ze ich ktoś nie chce. Potem płaczą i mówią że to ich wina. Nie umieja przyjąć do wiadoności tego faktu, że ktoś ich nie chce bo jest głupi, a nie dlatego, że to wina zakompleksionej osoby. Osoba z wysokim poczuciem własnej wartości nie przejmuje się odrzuceniem. Mówi: trudno, ide szukać dalej, a osoba z niskim poczuciem własnej wartości bedzie plakac , smucic sie bo ktoś ją odrzucił. Takie odrzucenie bardzo uderza w samoocene i wartość takich dziewczyn. One czują się po prostu jak zero. U wysoko wrażliwych dziewczyn odrzucenie może wiązać się z depresją, melancholią albo nawet próbami samobójczymi. 

- często wycofują się z relacji, gdyż uważają że nie warto z kimś takim jak oni być. Może być tak, że takie osoby wysyłają sprzeczne sygnały: np z jednej strony sa mili, a z drugiej zdystansowani do ludzi(cos tutaj nie tak)- ktoś może nie wiedzieć czego chce od ludzi. Z jednej strony ich potrzebuje aż za bardzo(lekowo- ambiwalentny styl przywiazania) wieszanie się na ludziach ze strachu przed odrzuceniem. Kiedy ktos odejdzie, ta osoba czuje sie wypruta. Z drugiej strony izoluje sie(to zaslona dymna- potrzebuje niezaleznosci, pozwol mi zyc w samotnosci). 

- często porównuje się do innych ludzi , dziewczyny z niskim poczuciem własnej wartości mogą mieć kompleksy kiedy zobaczą ładniejsza dziewczyne.Zaczną się kompleksy.

Reasumując: osoba , która siebie lubi, akceptuje siebie taka jaka jestem i nie szuka potwierdzenia własnej wartości u innych ludzi. Przeżyje odrzucenie, zdrade, otrze łzy i pojdzie szukać kogoś wartościowego. Jeżeli zauważyliście następujące objawy: 

- ublizanie sobie samemu: jestem brzydka, beznadziejna, glupia, zero

- przywiazywanie zbyt duzej uwagi do ubioru, wygladu, makijazu

- niezdolnosc utrzymania trwalych relacji ze strachu przed odrzuceniem

- wycofywanie sie z relacji

zle znoszenie odrzucen

to macie do czynienia z osoba z niskim poczuciem wlasnej wartosci.