03 października 2020, 22:47
-plecak bądz torbę w góry po to aby zmieścić w nim picie , jedzenie
niezbędne napoje w celu nawodnienia organizmu
- jedzenie w razie odczucia głodu
- ciepły polar
- buty górskie
- spodnie
- kurtkę
Turysta wybierający się na długą wycieczkę w góry musi się wyspać, aby mieć siły i dobry humor.