blog religijno- psychologiczno- filozoficzno- muzyczno-podróżniczy

-fast foody

- batony

- ciasta

-torty

-alkohol

-czarne herbaty

- traktuje ja z szacunkiem

- pomaga w potrzebie

- troszczy sie

- rralizuje bardziej potrzeby drugiej osoby niz swoje

-nie zdradza

- chce spedzac z nia czas

- nie zapoznał jej z rodziną ani nikim 

- chce tylko zasppokic swoje potrzeby w łóżku nie dążąc do bliższego poznania charakteru u osobowości, a także zaintetesowań

-leci na kilka frontów

- nie ma czasu się spotykać

- realizuje tylko swoje potrzeby

Abraham Maslow wyróznił wiele potrzeb , ale uszeregował je według kolejności:mniej ważne i najważniejsze

za najważniejszą potrzebę uznał potrzebę fizjologiczna(sen, jedzenie, picie oraz sex). Uważał, że bez tych potrzeb człowiek nie jest w stanie normalnie funkcjonować. Jeżeli nie będziemy spali, jedli ani pili umrzemy wiec jest ti najważniejsze. 

Kolejna potrzeba rownie ważną jest potrzeba bezpieczeństwa. Chcemy czuć się bezpiecznie w domu, w pracy, w szkole, rodzinie.

Musimy również czuć się kochani, potrzebni. Na samym końcu znajduja sie potrzeby zwiazane z samorozwojem. 

- zyczliwe usposobienie do ukochanej osoby

- bezinteresowna pomoc

-wiernosc i lojalnosc

- szacunek

- troska

 - pomoc

- wsparcie

- bliskosc

zaangazowanie

- bicie

-poniżanie

-wyzwiska

-zdrady

-lekceważenie drugiej osoby

- wyśmiewanie się

-zadawanie bólu

- kluby

-dyskoteki ( z racji faktu, że na dyskotece i w klubach siedzi cała masa nieznajomych ludzi, a introwertyk nie odnajdzie się w takich miejsach). On najlepiej odnajduje się w swoim gronie znajomych, których długo zna, a nie przy obcych, ponieważ czuje się wypalony emocjonalnie. 

- imprezy(zazwyczaj nie chodzi, odmawia kiedy ktoś go zaprasza). Woli przeczytać książkę bądz pójść na długi spacer. 

-spotkania towarzyskie w większy, gronie osób(od razu na wstępie chciałabym zaznaczyć, że introwertyk preferuje mniejsze grono zaufanych ludzi- maks 3 osoby.  Taka osoba z pewnością nie spotka się wiedząć, że na spotkaniu będzie 30 osób. Ja np preferuje samotność albo spotkanie z jedną, zaufaną osobę na herbatce w domu badz na długim spacerku. Wtedy pogawędzimy sobie: co tam u ciebie, jak leci popijac hetbarkę. Nie musimy iść na imprezę , aby dobrze czuć się  w swoim towarzystwie)

- zakłady pracy w których jest pełno ludzi(wiadomo introwertyk musi iść do pracy, jeżeli ma cel życiowy, ale taka osoba bedzie raczej skupiać się na pracy niż na pogawędkach z ludzmi). Jeżeli pogada, to znajdzie sobie jedna, maks 2 osoby do rozmowy i tyle. 

- knajpy w których siedzi pełno grono śmiejących się ludzi(razczej usiadze gdzies dalej w samotnosci aby uniknąć tłumów  ochoczo rozmawiających ze sobą ludzi)

- zmniejszona ilość stresu, a podwyższony poziom endorfin w organizmie (idąć na spacer możesz pozbyć się stresów i odłączyć myślenie swoje od problemów wybierając się np do lasu czy na wieś )

-mniejsze infekcje(znacie przysłowie: sport to zdrowie, w związku z tym logiczne jest, że spacerując dostarczasz swojemu organizmowi więcej zdrowia)

- lepsza praca serca

dłuższe życie (dłużej żyją ludzie aktywni)

- możliiwość ciekawie spędzonego czasu

- wyzwolenie od nudy i rutyny(jak sami dobrze wiemy ciągłe siedzenie w domu jest nudne)

- mozliwosc poznania nowych miejsc, jezyka i ludzi

- lepsze zdrowie psychiczne oraz fizyczne

- ciekawy sposob na nude

- dobry sposob na przygnebienie

- zapewniony relaks

- 

- wyjscie do kina badz teratru

-dlugi spacer

- siedzenie na plazy

- jazda na rowerze badz rolkach

- jazda samochodem po miescie

- wyjscie na zakupy

- umilenie sobie czasu w kawiarni badz restauracji