24 października 2020, 19:59
- lepsza praca nóg
- lepsza odporność
- serce pracuje lepiej
- możliwość dotlenienia się
- ciekawa forma relaksu
- przede wszystkim zdrowie
Posumowując możemy wyciągnąć prosty wniosek: ruch jeszcze nikomu nie zaszkodził, a wręcz przeciwnie. To samo zdrowie:)